2/11/26

CAMPOS DE ESPIRAL- Conocer para reconocer.

# CAPÍTULO 1

## Conocer para reconocer. Para ser.



 Mientras escribo, algo sucede conmigo. Las ideas que intento reunir me llevan a volver sobre mis experiencias, revisar lo que creía comprender y reconocer relaciones que antes permanecían fuera de mi mirada. Una conversación modifica una pregunta; una enseñanza recibida años atrás adquiere otra profundidad; una experiencia clínica me obliga a escuchar de nuevo. Entonces regreso a lo escrito y descubro que el texto también cambió de lugar dentro de mí. La obra se transforma mientras yo me voy transformando con ella.

 Lo que recibimos a través de nuestra historia, de sus escenas y de las herramientas que fueron encontrando lugar durante el camino. Ese idioma queda como una base sobre la que ahora podemos continuar. Este segundo libro lo retoma para ponerlo en movimiento en un territorio más amplio: el encuentro entre vidas. Quien llegue por primera vez encontrará aquí las palabras necesarias para seguir el recorrido; quien conozca la primera travesía reconocerá herramientas que regresan con otra función.

Hablamos de recibir, elaborar y devolver; de un recipiente capaz de alojar lo que llega; de medida, margen, discernimiento e intención. Hablamos del cuerpo, de la emoción, del pensamiento, de la voluntad y de la integración como organizadores que participan de una misma experiencia. La espiral permite seguir el movimiento y reconocer que una respuesta puede volver transformada. Estas palabras forman parte de nuestro lenguaje de trabajo. Su sentido irá apareciendo mientras observemos qué permiten comprender de la vida cotidiana, de la clínica y de los vínculos. Como ocurre con cualquier idioma, también iremos aprendiéndolo al utilizarlo.

Me interesa especialmente esa última idea: aprender un lenguaje mientras intentamos hablarlo. Para expresar algo necesitamos conocer los materiales con los que contamos, distinguir sus posibilidades y encontrar relaciones entre ellos. A veces conocemos una palabra y todavía no sabemos utilizarla; otras veces vivimos una experiencia que recién mucho después consigue encontrar su nombre. Entre lo que recibimos y lo que logramos hacer con ello hay un trabajo de aprendizaje, y ese trabajo consume recursos.

Durante la escritura fui comprendiendo que el propio libro avanzaba de una manera semejante. Cada vuelta recuperaba algo de las anteriores y permitía relacionarlo con otra enseñanza, otra experiencia o una pregunta nueva. Algunas ideas debían desplegarse antes de poder ordenarlas. Otras volvían con un sentido que no habíamos advertido al principio. La expansión traía materiales; la detención permitía observarlos; el discernimiento ayudaba a encontrarles lugar. La siguiente vuelta comenzaba desde una organización que había cambiado.

Me gusta imaginarlo como una construcción realizada con piezas encastrables, semejantes a los bloques de LEGO. Recibo piezas de muchos lugares: de mis maestros, de los libros, de la formación, de la experiencia clínica y de las personas con las que comparto mi vida. Cada una llega con su forma, su procedencia y sus posibilidades. Algunas parecen encastrar inmediatamente; otras exigen estudiarlas, girarlas, observar qué relación pueden establecer con las demás. Una pieza que por sí sola parecía pequeña puede convertirse en un punto de apoyo decisivo dentro de otra construcción.

Construir, para mí, es formar con aquello que recibo. En el mejor de los casos, construir significa seguir un plan: reconocer qué queremos formar, con qué materiales contamos y cómo necesitamos relacionarlos para alcanzar ese propósito. Otras veces, el plan se va aclarando mientras conocemos las piezas, comprendemos sus posibilidades y aprendemos de los encuentros entre ellas. **No inventamos los colores. Dibujamos con ellos.** Los pigmentos ya existen; el arte consiste en conocerlos, elegirlos, encontrar sus proporciones y dar forma a una imagen. Algo semejante sucede con las enseñanzas y las experiencias: las recibo, respeto su procedencia y busco cómo pueden contribuir a una construcción con sentido. La nave que apareció en el primer recorrido vuelve como imagen de ese trabajo: una estructura cuyos componentes encuentran lugar, se relacionan y adquieren capacidad de movimiento. Lo importante es conocer qué piezas tenemos, qué queremos construir y hacia dónde queremos dirigirlo. La acumulación por sí sola no nos permite viajar.

Pero construir exige aprender a construir. Cuando nos encontramos por primera vez con una habilidad, una idea o una tarea, necesitamos dedicar atención, memoria, tiempo y esfuerzo a conocer sus partes. Sostenemos información mientras intentamos relacionarla con lo que sabemos; probamos una operación, advertimos una diferencia y volvemos a ensayar. En ocasiones el trabajo parece lento porque todavía necesitamos pensar cada paso. Nuestros recursos psíquicos y atencionales son limitados, y aprender requiere encontrar una medida para utilizarlos.

Pensemos en alguien que está aprendiendo a leer. Primero reconoce letras, distingue sonidos, reúne sílabas y empieza a formar palabras. Lo que después podrá realizar con fluidez exige, en sus comienzos, una atención considerable sobre cada operación. Con la práctica, muchas de esas relaciones se consolidan y dejan de necesitar el mismo grado de control consciente. Entonces la atención puede dirigirse hacia la comprensión del texto, su sentido y las preguntas que despierta. Las operaciones anteriores siguen participando, pero comienzan a funcionar de una manera más integrada.

Algo semejante sucede con otros aprendizajes. La ejercitación puede volver más fluidas ciertas respuestas y reducir el esfuerzo consciente que necesitan. Una capacidad incorporada queda disponible para participar de tareas nuevas y más complejas. Por eso me interesa pensar que, mientras aprendemos, también se modifica nuestra posibilidad de seguir aprendiendo. Lo que en una vuelta requería toda nuestra atención puede convertirse en un recurso que acompañe a la siguiente.

**Complejizar para descomplejizar.** A veces necesitamos abrir una experiencia, distinguir sus componentes, conocer sus relaciones y atravesar una complejidad que todavía nos cuesta sostener. Ese trabajo permite reconocer cómo está organizada. Después podemos reunir las partes en una forma que resulte más clara y utilizable. La sencillez que aparece al final conserva el recorrido que la hizo posible. Una estructura aprendida puede funcionar como una unidad, y esa unidad convertirse en una nueva pieza encastrable dentro de otra construcción. La complejidad de nuestras posibilidades crece mientras algunas operaciones se vuelven más simples de realizar.

Algo semejante ocurrió mientras escribíamos estos tomos. Una idea se expandía, entraba en conversación con otras y abría posibilidades nuevas. Después volvíamos al Word: había que recibir lo encontrado, distinguirlo, darle lugar. Esa contracción permitía una expansión posterior. Volvíamos sobre el mismo material con algo más de experiencia. La escritura terminó enseñándome otra forma de observar cómo entra y sale la información de nosotros, y cómo cada respuesta modifica aquello que recibiremos después.

Ese movimiento tiene también una dimensión personal. Aprendemos maneras de responder a través de experiencias repetidas. Algunas son recursos que nos facilitan la vida; otras fueron defensas necesarias en determinados momentos y pueden seguir activándose cuando las circunstancias cambiaron. Muchas de esas respuestas se incorporaron antes de que tuviéramos palabras para explicarlas. Podemos conocerlas de manera implícita y, sin embargo, desconocer todavía cómo participan en nuestras elecciones o en nuestros vínculos.

Ahí aparece una diferencia que me importa mucho: conocer una explicación y reconocernos en ella. Podemos leer acerca de una emoción, del apego o de una forma de protección, y comprender qué significa. Reconocerla mientras sucede en nuestra propia vida exige otra clase de encuentro con el conocimiento. Necesitamos observar cuándo aparece, qué señales la acompañan, qué esperamos recibir y qué respuesta estamos preparando. A veces ese reconocimiento llega después de numerosas vueltas sobre la misma experiencia. Y entonces se abre la posibilidad de trabajar de otro modo con lo aprendido.

**Conocer para reconocer. Para ser.** Encuentro en esa frase una dirección para el recorrido. Conocer es aproximarnos a una experiencia, observarla y comenzar a comprenderla. Reconocer es descubrir dónde participa de nuestra historia y de aquello que hacemos con los demás. Ser nos lleva hacia la incorporación: cuando una comprensión encuentra lugar en nuestros actos, en la manera de escuchar, en una decisión o en el cuidado de un vínculo. El aprendizaje alcanza otra medida cuando comienza a formar parte de nuestra manera de vivir.

De alguna manera, somos también aquello que vamos aprendiendo a hacer. Cada herramienta que incorporamos amplía nuestras posibilidades, pero aprender a manejarla implica conocer su función, sus alcances, su medida y el momento adecuado para utilizarla. Una misma capacidad puede emplearse de maneras diferentes según la intención que oriente nuestras acciones. Aprendemos a construir y también a cuidar lo construido; a intervenir y a reconocer cuándo conviene esperar; a ofrecer aquello que sabemos y a comprender qué necesita realmente quien lo recibe. Así, el aprendizaje participa de nuestra formación, mientras el uso que hacemos de nuestras herramientas expresa la dirección que elegimos para nuestra vida.

Escribir este libro me expone también a ese trabajo. Una idea puede resultarme convincente hasta que otra persona me ofrece una pregunta que no había considerado. Al intentar responder, descubro que necesito volver a estudiar, ordenar las piezas y revisar la forma que les había dado. En ese intercambio participo del campo que estoy tratando de comprender. Hay un movimiento intrapersonal, entre mis recuerdos, mis interpretaciones, mis dudas y mis decisiones, y otro interpersonal, donde las respuestas de los demás ingresan en el recorrido y lo transforman. Lo que escribo vuelve sobre mí; lo que aprendo de ese regreso modifica lo que puedo escribir.

La espiral permite pensar un orden evolutivo de ese proceso sin exigir que cada vuelta sea un avance inmediato. Hay momentos de expansión, de contracción y de espera. Algunas piezas necesitan tiempo; otras requieren una organización diferente. Cada experiencia puede ampliar nuestras posibilidades cuando encontramos condiciones para elaborarla. También podemos descubrir que una habilidad incorporada necesita revisión, o que un hábito muy conocido ya no responde a aquello que queremos construir. Aprender incluye la posibilidad de volver sobre nuestra propia manera de aprender.

La nave se va formando mientras aprendemos a utilizarla. Cada pieza conserva su procedencia y encuentra una función dentro del conjunto. El propósito ayuda a decidir qué necesitamos recibir, qué conviene elaborar y qué queremos devolver. Aquello que conseguimos comprender puede transformarse en palabra, límite, gesto, obra o enseñanza. Cuando sale de nosotros, llega a otra vida y encuentra una historia distinta que también hará algo con ello.

Pero ninguna construcción permanece aislada. **Somos constructores que sumamos nuestras obras a otras construcciones.** Una persona participa de una familia, de una comunidad, de un pueblo que forma parte de una provincia, de un país, de un continente y de una historia humana que continúa construyéndose. En cada escala recibimos algo de lo que otros hicieron antes y aportamos algo que otros podrán utilizar, transformar o continuar. Una construcción puede sostener a otra y convertirse, con el tiempo, en una pieza de un conjunto mayor. Así se amplía también el campo de espirales: cada vida conserva su singularidad mientras sus acciones participan de una trama compartida.

Quizás una de las formas más concretas de decir presente sea mediante nuestras acciones. Participamos a través de lo que hacemos, de nuestras colaboraciones, de las construcciones que levantamos y de aquello que contribuimos a sostener. **Dejamos un dibujo en el mapa de la humanidad. Bordamos una parte de este gran telar.** Recibimos hilos, colores y enseñanzas de quienes nos precedieron; elegimos cómo relacionarlos y qué forma queremos aportar. Otras manos bordaron antes que las nuestras y otras continuarán después. Nuestra obra adquiere sentido también por las relaciones que establece con esas otras obras. Cada puntada puede conservar una identidad propia y, al mismo tiempo, participar de una imagen que se extiende mucho más allá de aquello que alcanzamos a ver.

En esa construcción compartida también aprendemos a cuidar. Recibimos un mundo que ya estaba siendo habitado, trabajado y transformado mucho antes de nuestra llegada. Caminamos por lugares que otros construyeron, utilizamos conocimientos que otros desarrollaron y encontramos recursos que muchas personas contribuyeron a conservar. Cada uno tiene su historia, sus obras y sus responsabilidades, pero también participamos de algo que nos reúne: aquello que no es de nadie en particular y, al mismo tiempo, es de todos. Cuidar ese espacio común es otra manera de utilizar lo aprendido. Lo que sabemos hacer puede convertirse en una contribución para que otros también encuentren lugar, herramientas y posibilidades de seguir construyendo.

Por eso este idioma necesita salir al campo. Nos permite observar nuestra vida interior y, desde allí, acercarnos a aquello que sucede entre personas. La comprensión de una respuesta propia puede cambiar la manera en que nos encontramos con los demás; una respuesta ajena puede mostrarnos algo que todavía no conocíamos de nosotros mismos. La espiral personal participa de la vincular, y el encuentro devuelve nuevas piezas con las que seguir trabajando.

Con esa posibilidad comenzamos nuestro recorrido. Antes de preguntarnos qué se construye entre las espirales, vamos a observar el territorio desde el cual cada una mira, elige y responde. Allí aparecerá una pregunta que ya empieza a acompañarnos: ¿qué necesitamos conocer para poder reconocer aquello que vivimos?

26/10/26

en búsqueda de los colores de una vida


 Una vida que perdió el color intenta recuperarlo.

Consume homeopatías de piedras multicolores.

No confía en las personas que no saben cuidar, que invaden, que hacen ruido, que se exceden donde no tienen que hacerlo, que se desubican en su propia casa.

Busca personas amables, empáticas, agradecidas y generosas. Sensibles y amorosas.

Pero ¿qué hace que un color no llegue? ¿Acaso es un tipo de filtro o tamiz que licúa, que aguó el color, que lo diluye?

¿Cómo una vida puede volverse triste en su interior, en un mundo multicolor?

Cuando la tristeza sabe a vacío. Cuando todo se vuelve gris en el interior.

Cuando la tecnología satelital no puede transmitir la señal.

Hay vivencias que en la vida pueden ser traumáticas, dolorosas, arrancar personas de nuestra vida. Dejar, en vez de una huella, una herida.

Y lo que debía ser una entrada se convierte en salida.

Cuando hay espacios que no se pueden rellenar e intentamos hacerlo igual. Un agujerito sin fin se lleva todos nuestros esfuerzos y a todos nuestros refuerzos.

Pero ¿quién dijo que ese vacío debe llenarse?

Hasta un cuadro necesita aire.

El vacío deja de ser únicamente una ausencia que reclama reparación y comienza a tener un lugar propio dentro de la obra.

Pero ¿cuándo se termina la obra de un artista? ¿Siempre se puede pintar sobre lo pintado?

¿Cuándo el vacío puede ser respetado? ¿Cuándo el vacío se vuelve sagrado? Cuando no nos tiene espantados.

Por más que nos haya gustado.

Cuando nos tiene alejados de lo que una vida nos ha dejado.
Cuando el vacio se ha vuelto vicio, nos tiene acostumbrados a que aquello que puede ser un margen o un remanso te deje descalzo.

Cuando un artista se vuelve sensible y no inventa otra realidad, cuando no escapa más. Simplemente la dibuja y se queda un ratito allá.

Suspira, llora y ama.

Lo que está y lo que no está.

10/10/26

Querido moré

Querido Moré:
 
 Todo el tiempo sigo aprendiendo. Cada palabra que me transmitiste queda cargada, condensada, como una llave para mis candados y cerraduras internas.

 También aprendo cada vez más la importancia de decir las palabras justas. Las que escucho me ayudan mucho; de alguna manera, me dan fortaleza.

 Parte de mi transformación y de mi lucha interna está, de forma latente, en estos libros, conduciendo la lectura.

 La línea de estudio que vos nos transmitiste, y la forma en que me atravesó, me ayudaron, me sostuvieron y me contuvieron. Y lo siguen haciendo.

Es mi hogar. Es mi kehila.
 

El bastidor personal



  Si pudiéramos observar nuestra historia personal como una pintura, encontraríamos una composición hecha de innumerables trazos. Algunos serían intensos y reconocibles; otros apenas se distinguirían entre las capas que fueron llegando después. Habría colores asociados con experiencias de alegría, confianza y protección, junto con marcas de dolor, pérdidas, temores y situaciones que necesitaron mucho tiempo para encontrar una forma de elaboración. También descubriríamos herramientas que aprendimos a utilizar, capacidades que desarrollamos, enseñanzas recibidas y maneras particulares de responder a lo que nos sucede.

 Cada persona lleva una composición diferente. Incluso cuando dos personas atraviesan una experiencia semejante, aquello que reciben encuentra una historia previa, una sensibilidad y unos recursos que participan de su elaboración. Una misma palabra puede dejar marcas distintas; un encuentro puede despertar algo que permanecía silencioso, mientras otro permite reconocer una capacidad que todavía no había encontrado oportunidad de expresarse. Las experiencias se van relacionando y adquieren nuevos significados a medida que nuestra vida continúa.

 El bastidor sostiene esa obra en permanente construcción. Sobre él conviven trazos antiguos y recientes, formas aprendidas y movimientos propios. Algunas marcas permanecen durante años, mientras otras comienzan a adquirir una proporción diferente cuando podemos volver sobre ellas desde nuevas experiencias. Así, aquello que vivimos participa de nuestra manera de mirar el mundo, y las nuevas relaciones también pueden transformar la manera en que comprendemos lo vivido.

 Conocernos implica aprender a observar esa composición, reconocer los recursos que hemos desarrollado y distinguir qué formas de responder siguen acompañando nuestro crecimiento y cuáles necesitan encontrar otra medida. La historia permanece formando parte de nosotros mientras continuamos participando de aquello que hacemos con ella.

6/10/26

Baruj Hashem

 

- Baruj Hashem, amigo, gracias por preocuparte por mí. Evidentemente me viste o sentiste algo. Sí, vos sabés, es la vida misma.

 - A veces uno entra en remolinos y está ahí, en el remolino, intentando salir; a veces flotando ahí, a veces atravesándolo. Pero es la vida misma, ¿no?.

-  Sí, somos seres sensibles, empáticos y abiertos, e intentamos ser flexibles, cuando algo traba la energía…

- Bueno, me tocó un fin de año de procesamiento, de pensamiento, de análisis, de aprendizajes por sufrimiento que te llevan en un vuelo directo al entendimiento.

- Uno tiene que ir encontrando el equilibrio. A veces es lo más difícil de todo, pero es la humanidad, ¿no? Es la danza de la humanidad misma.

DE LA VIDA MISMA.

- Gracias por darme tu apoyo, Baruj Hashem. Estoy súper bien, estoy bien.

- Me alegra. Yo te aprecio mucho, te quiero mucho. La vida nos puso en el mismo lugar. De alguna manera nos va entrecruzando.

- Causalmente todo es por algo, ¿no? 

- Asi es, asi aprendimos del moré, que no existen las casualidades.

- Entonces, gracias, gracias por estar cósmicamente y brindarte... cósmicamente.

- Lo mismo digo. Espero que esté todo bien, espero que estén bien. Los aprecio mucho.

- Por eso también voy en búsqueda de Chalom. A reconectar, a hacer Teshuvá, constantemente. Ahí me encontras, en un proceso de Teshuvá. 

- Baruj Hashem, mirá dónde llegamos.

- Bueno, Jag Sameaj, feliz año y gracias. Gracias por el Emet.  Estamos acá, 
-Estamos acá y eso es Yejidá.

- Antes de despedirme quería contarte
 que estuve escribiendo un libro. Bueno, es una historia larga, es de psicologia y Kabalá, allí voy tratando de unir los dos mundos, de integrarlos; de bajar los niveles del alma a un lenguaje contemporáneo, relacionándolo.

- Baruj Hashem, hay muchas cosas buenas; es mucho más bueno lo bueno. Y lo otro siempre se tiene que ir trabajando y aprendiendo, y dominando las tierras Nefesh internos, los vientos del Ruaj, las aguas de la Neshama misma.  Tratar de que los aires Jaiá, con la voluntad, lideren el camino hacia la Yejidá. De eso se trata el libro: desde la psicología en espiral,  de cómo trabajar a la propia persona, de cómo encontrar el equilibrio en la tempestad.

- Estoy seguro de que te va a encantar.

- Gracias.

- Chau.

- ¡Nos volveremos a encontrar!

- Que todas las berajot sean estrellas para vos, que te protejan, te den fuerza y te iluminen!.


20/9/26

en forma de espiral



Hoy es el día de la consciencia, de la pureza y de la fragilidad sin velos.

De ese encuentro del uno con uno mismo, y con el Uno.

Porque sin consciencia no hay perdón. Sin observación profunda, sin escaneo, sin reflexión, no hay comprensión. Y sin comprensión, difícilmente haya entendimiento.

En la búsqueda de la paz y del equilibrio: personal, familiar, laboral, institucional y comunitario.

¿Cuál es la medida justa para no dar de más ni de menos?

Quizás ser un tzadik tenga algo que ver con eso: con saber dar.

Saber qué dar. Saber cómo. Saber dónde. Saber con quién. Saber cuándo.

Porque somos infinitos en nuestras posibilidades, pero finitos en energía, en atención y hasta en amor.

Hay que saber repartir. Hay que saber dar. Hay que aprender a ordenar: cada cosa en su lugar, cada vínculo en su medida, cada energía en su destino.

Y también, hay que saber recibir.

Qué difícil.

Pero cada día, un poquito mejor.

Perdón por no ser perfecto. Perdón por lastimar con mis cuernos de Tauro.

A veces se junta todo. Nos desordenamos. Nos desregulamos.

Y, sin embargo, siempre existe la posibilidad de volver a regularnos.

Quizás por eso estas fechas parezcan estar un poco en complicidad con todo esto: con el perdón, con el balance, con la revisión, con la posibilidad de volver a empezar, con el aprendizaje mismo.

Perdón. Y gracias. A todos.

Seamos mejores. Un poquito más mejores.

Porque siempre, aunque sea un poquito, se puede.

Pero no por acumulación. No por exigencia. No por fuerza.

Sino por regulación. Por cuidado de los propios recursos. Por una economía espiritual que nos permita dar sin vaciarnos, recibir sin apropiarnos, amar sin perdernos.

Contracción → expansión.

No en línea recta.

Siempre en espiral.

Volvemos sobre nosotros mismos, pero nunca exactamente al mismo lugar.

Y quizás crecer sea eso:

volver, mirarnos, regularnos, perdonarnos,

y dar un poquito mejor la próxima vez.



Imagocampbells 

15/8/26

Con la mente descalza, corriendo maratones





Cuando nadie sabe cómo ayudarte.

Cuando ni uno puede decir lo que realmente necesita...

A veces lo dice, pero sin decirlo.
No es del todo claro.

No se trata de buscar la salvación,
sino simplemente de ser comprendido.

¿Qué es lo que estamos pidiendo en realidad?

¿Qué es lo que necesitamos realmente?
¿Qué queremos?
¿Qué es lo que necesitamos?

¿Por qué gritamos?

¿Por qué pedimos auxilio, pero nadie oye?

A veces vamos corriendo, tapando agujeros.

Los tiempos del hoy y las corridas de toros,
en la calle, en el trabajo, en tu propia casa.

Y por más que descanses, no descansás.

Con la mente descalza, corriendo maratones
en los sueños, sin parar,
comiendo de la vianda de los eternos...

Entonces, después de no poder frenar la película,
una vez que se echó a andar,
después de no tener el mejor de los desenlaces,
sin aplausos...

ahí hay un segundo de silencio.

De encuentro.
De espejo.

Frente a una hoja, para escribir los primeros signos
que dejaron en las cuevas
las consecuencias de tus reacciones.

Observás esa película,
escuchás esas canciones,
repetirlas, repetirse.

Algo debe cambiar.

Eso que no podés hacer cuando estás a velocidad,
con las manos y la mente ocupadas...

Estás ocupado
y no tenés tiempo para hacer lo que tenés que hacer.

Pero esa ocupación es un círculo
que no te da ocasión.

Ese es el círculo.

Ese es el circo
con un cielo pintado de estrellas.





 



29/7/26

La transformación (Ammonoidea)

        # Cuando una forma queda chica

 Entre la muda de la langosta y la espiral del amonite, dos maneras de pensar el crecimiento, la vulnerabilidad y el margen necesario para cambiar

 **Una forma se rompe. La otra se amplía por vueltas.**

 El rabino y psiquiatra Abraham Twerski encontró en la langosta una imagen precisa para pensar el estrés y el crecimiento. La langosta es un animal blando que vive dentro de una cáscara rígida. Esa cobertura la protege, pero no crece junto con ella. Cuando el cuerpo aumenta de tamaño, la forma que antes alcanzaba comienza a oprimirlo: aparecen presión, incomodidad y falta de espacio. Entonces el animal busca refugio, se desprende del caparazón y fabrica uno nuevo. La enseñanza no reside solamente en romper una cáscara, sino en reconocer que una protección puede haber cumplido su tarea y, con el tiempo, quedar estrecha para aquello mismo que ayudó a cuidar.

 ¿Qué significa, desde la psicología, que una forma quedó chica? Una forma es una manera de organizar la experiencia. Puede ser un modo de protegerse, de vincularse, de interpretar lo que ocurre, de regular una emoción o de sostener una imagen de uno mismo. A veces adopta la forma del silencio; otras, la del control, la complacencia, la distancia, la dureza, la autosuficiencia o la necesidad de explicarlo todo. Son respuestas que se fueron construyendo dentro de una historia y que, en determinado momento, permitieron atravesar una situación para la cual todavía no había otros recursos.

 Una persona pudo aprender a callar porque hablar aumentaba el conflicto, a controlar porque la incertidumbre resultaba difícil de soportar, a cuidar permanentemente a los demás porque de esa manera encontraba un lugar dentro de sus vínculos o a mostrarse autosuficiente porque pedir ayuda la exponía a una nueva decepción. Cada una de esas respuestas tuvo una razón y cumplió una función. Dio borde, conservó una pertenencia, evitó una herida mayor o permitió seguir adelante. Por eso, comprender una protección requiere reconocer primero la tarea que realizó, antes de preguntarnos si todavía continúa siendo adecuada para la vida presente.

 Una forma queda chica cuando sigue ofreciendo la misma respuesta aunque la persona, los vínculos y las circunstancias hayan cambiado. El control que antes daba seguridad comienza a producir agotamiento. La complacencia que preservaba una relación impide expresar una diferencia. El silencio que evitaba enfrentamientos empieza a aislar. La autosuficiencia que protegía de una decepción dificulta recibir ayuda. La explicación intelectual que permitía ordenar una experiencia termina alejando a la persona de lo que siente. Aquello que alguna vez sostuvo la continuidad comienza a restringir el movimiento.

 La señal psicológica aparece cuando una respuesta pierde flexibilidad y empieza a repetirse frente a situaciones diferentes. La persona ya no elige esa protección según el momento: la protección comienza a responder por ella. Puede sentir que vuelve una y otra vez al mismo lugar, que se adapta en exceso, que se endurece, que reacciona antes de comprender o que permanece atrapada entre continuar de la misma manera y quedar expuesta sin contar todavía con una alternativa. La presión surge porque la vida necesita más espacio, mientras la organización conocida intenta conservar el único modo de funcionamiento que aprendió.

 La imagen de la langosta requiere, sin embargo, una lectura cuidadosa. Existen presiones que acompañan un crecimiento, pero también hay dolores que dañan, crisis que desorganizan y pérdidas que dejan marcas difíciles de elaborar. La incomodidad, por sí sola, no demuestra que algo valioso esté naciendo. Tampoco todo sufrimiento contiene automáticamente una enseñanza. La imagen señala una operación más precisa: algunas veces, una presión persistente aparece porque una estructura anterior ya no alcanza para alojar el desarrollo que está ocurriendo dentro de ella.

 La psicóloga y psicoanalista francesa Françoise Dolto llevó una imagen semejante al terreno de la adolescencia. En el llamado *complejo de la langosta* comparó al adolescente con este animal durante la muda: la cáscara conocida comienza a perderse mientras la nueva todavía no adquirió consistencia. Las protecciones de la infancia se retiran, el cuerpo cambia, los vínculos se reorganizan y la manera de comunicarse, decidir y ocupar un lugar en el mundo se encuentra en plena construcción. Por eso, la transformación no consiste solamente en abandonar una forma anterior; también abre un intervalo de exposición y vulnerabilidad.

 Entre la cáscara que se afloja y la nueva forma que todavía no terminó de construirse hace falta un margen. Un espacio protegido donde la transformación pueda ocurrir sin quedar expuesta antes de tiempo. El margen es un remanso interno: la corriente continúa, pero ya no arrastra por completo. Permite percibir qué está cambiando, reconocer qué protección todavía sostiene el proceso, distinguir qué parte comenzó a apretar y descubrir qué nueva capacidad necesita desarrollarse. Ese pequeño espacio introduce una diferencia decisiva entre reaccionar desde la forma conocida y comenzar a ensayar otra manera de responder.

 La langosta busca refugio durante la muda. También hay transformaciones humanas que necesitan reserva antes que exposición, silencio antes que explicación y una presencia capaz de acompañar sin exigir una forma terminada. Ese refugio puede aparecer en un vínculo, una terapia, una comunidad, una práctica, una habitación, una pausa o una palabra sobria. Puede ser el margen entre lo que ocurrió y la respuesta, entre lo que se siente y lo que se hace, entre una identidad que se afloja y otra que todavía no tiene nombre. Acompañar a alguien durante una transformación implica, muchas veces, ofrecerle un lugar donde todavía no tenga que saber exactamente quién será cuando el proceso concluya.

 También existen formas nuevas que sólo parecen nuevas. Cuando una protección se rompe, una persona puede apresurarse a fabricar otra armadura: más control, una explicación diferente pero igualmente total, una autosuficiencia más elegante o un personaje renovado que conserva la misma función. Cambia la apariencia, pero la vida continúa organizada alrededor del mismo peligro. Por eso, la pregunta no consiste únicamente en saber si algo cambió, sino en observar si la nueva organización permite respirar, recibir lo que ocurre, establecer vínculos y moverse con una mayor capacidad de elección.

 Frente a la muda de la langosta, propongo otra imagen para pensar el crecimiento. Esta propuesta nace de dos enseñanzas que recibí del moré Jaim Baruj Chelger: que aprendemos en espiral y que podemos aprender por entendimiento y no solamente por sufrimiento, al menos cuando sea posible. Ambas enseñanzas permiten imaginar un desarrollo que no depende exclusivamente de llegar al límite, quebrarse y comenzar otra vez, sino que también puede producirse mediante la lectura de las señales, la comprensión de lo vivido y la construcción gradual de una capacidad más amplia.

 Aprender en espiral significa que la vida vuelve sobre experiencias, preguntas y conflictos ya conocidos, pero puede atravesarlos desde una posición nueva. No se trata de repetir exactamente el mismo círculo. Cada vuelta recupera lo anterior, revela una dimensión que antes no alcanzábamos a reconocer y amplía nuestra posibilidad de elaborarlo. Una situación puede parecer conocida y, sin embargo, encontrar a la persona con más lenguaje, más recursos, otros vínculos y una mayor capacidad para distinguir lo que siente y elegir cómo responder.

 Para volver visible ese movimiento, propongo la imagen del amonite. Los amonites fueron moluscos marinos que habitaron una concha dividida en cámaras. El animal ocupaba la cámara exterior y, a medida que crecía, construía una nueva. Las cámaras anteriores permanecían incorporadas a la espiral y participaban de la estructura que hacía posible su flotación. De este modo, la casa se ampliaba desde el borde vivo: cada nueva cámara daba lugar al presente, mientras las anteriores quedaban contenidas dentro de una arquitectura mayor.

 Podríamos decir que se vive en la cámara presente, pero la flotación depende también de las cámaras construidas. La historia permanece, aunque cambia de función. Una experiencia difícil puede dejar sensibilidad; una retirada que alguna vez protegió puede transformarse en prudencia; una dureza puede convertirse en firmeza; una capacidad de anticipar el peligro puede volverse una lectura más fina de las situaciones. Crecer no exige borrar las cámaras anteriores ni continuar viviendo dentro de ellas. Implica integrarlas de tal manera que el pasado deje de ocupar todo el espacio y comience a participar de una organización más amplia.

 La imagen del amonite permite pensar que una vida no necesita esperar siempre a que su cáscara se vuelva insoportable para comenzar a transformarse. A veces podemos advertir antes que una manera de vivir, vincularnos o protegernos empezó a quedar estrecha. Podemos reconocer sus señales de agotamiento, comprender qué función cumplió y construir un margen para ensayar una respuesta diferente. El entendimiento no elimina todos los dolores ni vuelve evitables todas las crisis, pero puede impedir que el sufrimiento sea el único maestro capaz de producir una modificación.

 Aprender por entendimiento supone escuchar las señales antes de que el dolor tenga que decirlo todo. Significa advertir el cansancio antes del derrumbe, reconocer el malestar antes de que se convierta en ruptura, hablar antes de que el silencio se vuelva aislamiento y pedir ayuda antes de que la autosuficiencia deje a la persona sin sostén. Esta posibilidad necesita atención, humildad y margen. Requiere aceptar que una forma valiosa puede haber cumplido su función y que agradecer lo que protegió no obliga a conservarla intacta para siempre.

 Miradas juntas, la langosta y el amonite muestran dos movimientos que una vida necesita aprender a distinguir. La langosta representa el crecimiento que llega por presión: una estructura rígida quedó chica y la muda ya no puede postergarse. El amonite representa el aprendizaje en espiral: una nueva capacidad se construye alrededor de lo vivido, conserva su inscripción y amplía el espacio disponible. Una imagen ayuda a leer la crisis; la otra ofrece una orientación para construir antes de que el quiebre se convierta en la única salida.

 En ambos movimientos, el margen resulta decisivo. Sin margen, la presión se convierte rápidamente en reacción, la exposición se vuelve intemperie y la urgencia obliga a fabricar una respuesta antes de haber comprendido qué está ocurriendo. Con margen aparece una capacidad de maniobra. La experiencia puede ser recibida, observada, atravesada y transformada antes de regresar al mundo convertida en una acción. La persona deja de contar únicamente con la cáscara conocida y comienza a participar conscientemente en la construcción de su próxima vuelta.

 Las crisis también revelan el entorno. Cuando una forma pierde consistencia, aparecen con mayor claridad las presencias, las ausencias, los recursos reales, los límites de los vínculos y ciertas soledades que quizá permanecían disimuladas mientras todo funcionaba. Esa información forma parte de la nueva construcción: permite reconocer qué roca ofrece refugio, qué ayuda puede recibirse y qué zonas necesitarán un borde que antes no estaba disponible. La nueva forma surge tanto de lo que ocurre dentro de la persona como de las condiciones que encuentra para atravesar el cambio.

 Frente a una transformación, entonces, podemos preguntarnos qué protección todavía sostiene nuestro proceso, qué forma comenzó a estrecharlo, qué parte teme quedar expuesta si esa cobertura se afloja y qué margen necesitamos para construir una respuesta más amplia. También podemos preguntarnos si la situación exige una muda inevitable o si todavía estamos a tiempo de agregar una nueva vuelta, comprender lo que ocurre y ampliar nuestra casa interior antes de que la presión tenga que romperla.

 La tarea consiste en reconocer cuándo una forma cumplió su función, alojar la vulnerabilidad propia de todo cambio y aprender a ampliar el recipiente de nuestra experiencia. Algunas veces crecer implicará atravesar una ruptura. Otras veces podremos hacerlo por entendimiento, leyendo las señales, recuperando lo aprendido y construyendo una nueva cámara alrededor de lo vivido. En ambos casos, la continuidad no depende de permanecer iguales, sino de encontrar una forma más amplia en la que la vida pueda seguir respirando.

**A. Raúl Mandalaoui**
*Licenciado en Psicología.

24/5/26

el poder de la palabra

El poder de la palabra
no es solo hablar por hablar,
una frase puede abrirte
o dejarte sin lugar.

El poder de la palabra
puede herir, puede cuidar,
puede dejarte en el círculo
o ayudarte a espiralar.

Por eso cuidado,
respeto y conciencia,
que lo que digo toca
la vida que presencia.

Por eso cuidado,
con forma y con lugar,
que una verdad sin alma
también puede lastimar.

Hay palabras que levantan,
hay palabras que te hunden,
hay palabras que se quedan
dando vueltas y confunden.

Hay palabras que decretan,
que proyectan, que condenan,
y otras que llegan despacio
y al corazón lo ordenan.

Cada letra trae un peso,
cada nombre una señal,
cada oración abre un mundo
o lo puede encerrar.

El poder de la palabra
no es solo hablar por hablar,
una frase puede abrirte
o dejarte sin lugar.

El poder de la palabra
puede herir, puede cuidar,
puede dejarte en el círculo
o ayudarte a espiralar.

Entre lo que me pasa
y lo que voy a responder,
hay un instante sagrado
donde puedo renacer.

No quiero hablar para vencerte,
no quiero hablar para ganar,
quiero encontrar una palabra
que también pueda escuchar.

Porque hablar también es crear,
también es formar,
también puede romper,
también puede abrazar.

Por eso cuidado,
respeto y conciencia,
que toda palabra
también deja presencia.

El poder de la palabra
no es solo hablar por hablar,
una frase puede abrirte
o dejarte sin lugar.

El poder de la palabra
puede herir, puede cuidar,
puede dejarte en el círculo
o ayudarte a espiralar.


Que mi palabra no sea piedra,
que sea borde, que sea hogar,
que si nombro no te cierre,
que te ayude a respirar.


4/5/26

HABITARSE PARA LA EXPANSIÓN


Lo que ves,
te transforma.
Lo que sostenés,
te define.
Lo que integrás,
te ordena.
Lo que sos,
se expresa.

No se trata de llegar.
Se trata de alinearse.
Cuando lo que sentís,
lo que pensás
y lo que hacés
dejan de estar en conflicto,
algo se abre.
Y en ese movimiento,
la vida
empieza a pasar
a través tuyo.

EXPANSIÓN

Lo que ordenás,
se expande.
Lo que sostenés,
permanece.
Lo que integrás,
se transforma.
Lo que sos,
se manifiesta.

24/4/26

Correspondencias espirituales


AJAREI MOT- KEDOSHIM 5786

 No hay coincidencias. Hay correspondencias espirituales. Cuando dos puntos se alinean a través de un tercero —un objetivo en común— aparece una responsabilidad mutua.

Cuando el recipiente está listo para recibir, cuando hay predisposición, cuando lo creemos… recién entonces lo creamos. Sin excusas, sin justificaciones, sin someterlo al tiempo: habitando un espacio. Estar en el lugar correcto, aquel que potencia, y no donde la energía se disipa y la vida merma.

Hay prohibiciones en el trabajo sagrado. No son morales ni sociales: son configuraciones de conexión entre la luz y el recipiente que la contiene. Para revelar, no para romper. Por eso se delimita lo que confunde, lo que mezcla, lo que desordena.

No toda unión es unión. Algunas ocultan más de lo que revelan. Se cruzan niveles que, en lugar de construir, fracturan: una fuga, un corte, una rotura. Antes de elevarnos, debemos separarnos. Antes de hacer bien, dejar de hacer mal.

La desnudez, así entendida, no es ausencia sino desborde: es aquello que soltamos de manera inconsciente. Recibimos y damos, pero en el medio no procesamos ni encarnamos. No hay integración: hay fuga. No eleva lo mundano porque no lo trabaja, lo expone sin transformarlo.

Por eso aparecen las vestiduras y las investiduras. No como ocultamiento, sino como forma. Repetir, observar, escuchar. Poner límites, arropar, cubrir esa desnudez. Porque lo que revela no es lo que falta, sino lo que hacés: tus acciones, tus reacciones, tus construcciones y tus demoliciones.

Romper los ídolos es empezar a sanar, rearmar una nueva estructura. Después de deconstruirme, construir un nuevo santuario: compartido, como espacio para recibir la Presencia divina. Dejarla posar, y no dejarla pasar.

Enfocado en el trabajo interior, dando lo mejor para el bien común. Ponerme en pie: corregido, arrepentido, pero parte de algo mucho más grande. Se debe poder trabajar el pedir —durante 51 días, atravesando portones, cada uno como un portal— sin excusas, sin venganza, sin rencor; con misericordia, con amor, con bondad, y también con límites.

Para entender, para aprender a amar, hay que saber por dónde comenzar. Muchas veces es desde lo más terrenal: en lo conocido, en lo negativo, en eso que podemos identificar. En lo que me toca, en lo que no me gusta que me hagan.

Pero ese es solo el inicio. Partir de uno para comprender al otro. Despertar la empatía como salida del egoísmo, salir a buscarla. Proyectar hacia afuera lo que adentro duele, pero transformado.

Otredad. Un sentimiento que nace dentro y se expresa sano, incluso frente a quien llamamos “malo”.

Pensar en el otro, ponerse en su lugar, no es opcional: es responsabilidad. Porque ahí empieza la adhesión a lo divino. Sin contracción del yo, no hay lugar para los demás.

22/4/26

economía espiritual

Había una vez
una semilla…

que sos vos.

Uno nunca sabe
cuántos árboles
van a salir de ahí.

Todo se mezcla,
se expande,
se pierde,
se muda de continente…
y se vuelve a encontrar.

Generaciones hablando
en distintos idiomas
de lo mismo.

Insistiendo.
Repitiendo.
Lo que vos repetís.

Hasta que uno llega…
y sale andando.

⠀
Hijos que se fueron,
nietos que volvieron.

Pieles que se estremecieron.

Historias que se entrecruzan
en un mandala
que nadie termina de ver.

Uno se mueve,
aprende,
se equivoca,
y vuelve…

en espiral.

Como un tren
que avanza tirando semillas,
regando con lluvias el camino.

Sembrando afuera…
para que algo crezca adentro.

⠀
Y en el medio…
pasa todo.

Acá estás.

Viajando en un vagón
que no es tan privado.

Donde lo que hacés
toca al de al lado.

Lo que das
se multiplica.

Lo que cuidás
se potencia.

Lo que regás
te alimenta.

⠀
Inscribís una página
que no es solo tuya.

Una escena
en una película compartida.

Cuidás —o no—
tu economía espiritual.

Cada gesto
es energía en movimiento.

Disparás flechas
que no vuelven.

A veces no sabés
dónde caen…

pero caen.

Y algo queda.

La vida debería tener un cartel:
“Cuidado… recién pintado”.

Aunque seis mil años
ya hayan pasado.

⠀
Pantallas encendidas.
Mentes conectadas.

Un solo cuerpo
mirándose en partes.

Datos que viajan
más rápido que el tiempo…

y un sentido
que llega más lento.

Estamos todos
en la misma red.

Sin saber bien
qué estamos tejiendo.

⠀
Cada vida
es una parte.

Cada acto
una inscripción.

No venimos del pasado.

Somos el pasado
reencarnado
en acción.

⠀
Lo que empieza en uno
se vuelve en los demás.

Se multiplica.
Se transforma.
Sigue.

⠀
No somos muchos.

Somos uno.

Aunque a veces
no queramos.

Dr. Square - Arte como estandarte



Ante los oscurecimientos, esclarecimiento
Con un moño en cada encuentro
Contando los mismos cuentos
recibiendo para dar, se sabía manejar.

Acumulando sabiduría,
la tuya es mía,
gasto su vida, 
repartió toda su energía,
y ahora mendiga y nadie le convida.

Sin pensar, creando
Sin sobrevivir, viviendo
Sin percibir, sintiéndolo

Y aunque se me meten entre los dientes
tengo escarbadientes.
Sin pisar para subir, 
Tirando el maletín.

En qué mundo estamos viviendo,
En qué nos estamos convirtiendo.



x Imagocampbells

La Escena actuada afuera

El otro es mi espejo,
lo que le hago me digo…
y en el camino…
lastimo.

Sostengo la escena
para no salirme de ella,
me agarro de otros
cuando la cuerda tiembla.
No es el otro…
soy yo.

Soy un Pokémon…
tratando de atraparme,
me pierdo en escenas
para poder mirarme.
Lanzo mis actos
sin saber por qué…
y en lo que te hago…
me encuentro otra vez.

Quiero que siga,
que no se rompa el final,
controlo todo
para no soltar.
Pero cuanto más aprieto…
más se va…
y lo que no nombro
me empieza a actuar.

Y eso se termina
cuando te centrás…
cuando te canalizás…
cuando te callás,
cuando te perdonás…
cuando soltás…
cuando no controlás.

Recién ahí…

Ya no soy la escena…
la puedo mirar,
lo que antes actuaba
empieza a hablar.

Si logro nombrarlo…
deja de proyectar…
una historia sin fin
puede terminar.

No sos mi reflejo…
sos mi encuentro.
No sos un espejo…
sos alguien mirando.

Creí que te veía…
y me estaba viendo.
Me miro en vos…
pero vos también estás.
Me miro en vos…
pero el agua no es solo mía.

Te usé de espejo…
pero no vi solo mi reflejo…
me olvidé que vos también sentís…
vos también mirás.
Te usé de espejo…
para no mirarme.

Y por eso…
no dejo de reprocharme.

Es hora de…
despabilarme.
Llevarlo hacia adentro…
a donde todo empezó.

Quedármelo…
aprender a guiarlo.

Para que no muerda…
no ladre…
no rasguñe…
y poder jugar
sin lastimar.
Saber frenar…
antes de cruzar.

Recién ahí…
flotás.

uia.

16/4/26

de ir y devenir

✨ Ir y devenir

⠀
Salir de la estructura
que impone el carrusel
que te enseñaron en la escuela…

y en las telenovelas.

⠀
Repetir…


Una y otra vez
la misma vuelta.

⠀
No hay una sola voz.
No hay una sola canción.

⠀
Hay ritmos.
Hay vientos.
Hay direcciones.

⠀
Ir…
y devenir…

⠀
No todo es seguir…
también es elegir.

⠀
Te hacen creer
que si sacás la sortija… ganás.

⠀
Pero el premio…
es una vuelta más…

⠀
Te pueden enseñar…

⠀
Pero vos elegís
qué tomar
y qué soltar.

⠀
De las virtudes…
y los vicios
de los demás.

⠀
No te pueden obligar
a comer todo lo que hay en el plato…

⠀
si todavía
no te pusiste los zapatos.

⠀
Ensillá ese caballo…

⠀
Cuando la sortija tomás…

⠀
Te están cazando…
y creés que cazás.

⠀
Hay veces que perder
es lo único
que te deja escapar.

⠀
Ante la duda…
te quedás.

⠀
Siempre es más fácil
seguir girando…

⠀
que salir a navegar.

⠀
Ir…
y devenir…

⠀
Dejá de girar…

⠀
empezá a elegir.

⠀
Hay mucho por descubrir…

⠀
y crear.

12/4/26

Cuando las palabras no alcanzan

 
 Hay veces…
en que las palabras no alcanzan…

 Cuando las respuestas no están…
hay que subir un nivel más.
Porque no todo se trata de entender,
ni de reconocer…
menos aún en medio del dolor.
A veces lo único que sostiene…
es la conexión,
con algo que no ves…

 Saber —o al menos creer—
que todo es parte de un gran todo…
no te deja a la deriva.
Un ángel que acompaña y guía…
un mástil en la tormenta…
algo que te abraza…
para no caer.

 Cuando no alcanza lo que entendés…
algo en vos empieza a hablar,
no desde la razón…
sino desde lo más profundo.
No todo se sana entendiendo…
y en ese latido interno…
empieza el camino a seguir.

 Está bien llorar…
aunque llueva en el mar…
hay un cielo más y más
Algunas vivencias son piezas…
que hoy ya no están…
pero siguen ocupando un lugar.
Y aunque no lo veas claro…
aunque no lo puedas nombrar…
algo en vos te sigue guiando
allí está.

 Cuando todo cae en remolino…
y no sabés hacia dónde ir…
algo en vos sigue hablando…
aunque no lo estés escuchando

 Cuando no alcanza todo lo que sabes…
Cuando no te reconoces 
no es desde la razón…
sino desde lo más profundo.

 No todo se sana entendiendo…
y desde ese latido interno…
se derrite el congelamiento.

 Los sueños despiertan una emoción,
un lenguaje sin palabras…
símbolos que no se pueden explicar…
pero señalan.
Marcan el pulso…
un ritmo…
que pide ser escuchados.

 Hay imágenes que retornar una vez más…
que tienen algo que mostrar…
desde el eco de tu alma…
que se quiere hacer escuchar.

 Lo que negás… te somete.
Lo que aceptás… te transforma.

 Cuando ya no alcanza explicar…
sintonizá bien dial, el ruido No deja escuchar
hay algo más grande en vos…

 Quizás no encuentres certezas…
tal vez no las haya 

 Deja de esperar
lo que tarda en llegar 
pero es para vos
siempre encuentra la forma, su momento y su lugar

 Confía, Confiá…
Cuando nadie más

CAMBIO DE ESCENA


 No sos lo que ves…
sos lo que imaginás…

Sin darte cuenta…
te estás actuando.
Siempre la misma historia, 
distinto lugar, caras nuevas… 
pero igual final,
algo se repite sin avisar…
como si alguien la volviera a armar.

 No es el mundo que te viene a buscar,
hay una escena que no dejás de montar,
un guión oculto, difícil de mirar…
donde siempre sabés cómo terminar.

 No es casualidad…
eso que te pasa…
es una forma…
de sostener la falta.

 Es mi fantasma el que está hablando,
el que arma todo sin preguntar,
me hace amar de cierta forma…
y también fracasar.
No es el otro… soy yo mirando,
desde un lugar que no puedo soltar…
si cambio la escena por dentro…
todo puede cambiar.

 Busco algo que no puedo encontrar,
pero igual no dejo de intentar,
no es ese cuerpo, ni ese lugar…
es otra cosa… que no sé nombrar.
Ese vacío que no se va,
no es un error que hay que arreglar,
es el motor… es lo que está…
haciendo al deseo caminar.

 No quiero llenarlo más…
con lo que no es…
porque en esa falta…
algo de mí es.

 Es mi fantasma el que está eligiendo,
a quién amar y a quién dejar,
repito historias que no entiendo…
pero no puedo evitar.

 No es el otro… es el deseo,
que nunca se deja atrapar…
cuando dejo de taparlo…
empiezo a respirar.

 No sos lo que te falta,
ni lo que querés tener…
sos eso que insiste…
aunque no se deje ver.

Y el fantasma no se rompe…
pero puede aflojar,
cuando dejás de creerle…
y lo empezás a mirar.

 Es mi fantasma… ya lo veo,
no lo quiero eliminar…
si es parte de mi deseo…
lo voy a dejar estar.

 Y aunque nunca esté completo,
ya no me quiero engañar…
no hay objeto que me cierre…
pero hay vida en desear.

 No se trata de encontrar…
se trata de habitar…
eso que nunca se llena…
pero te hace amar.

x Imagocampbells 

Eso que te empuja

 

Flechas al Alma

Hay algo en vos…
que no se deja decir…
y sin embargo…
te hace vivir.

Te nombraron…
antes de llegar.

Dijeron cómo amar…
y te empezaste a armar.

Pero algo…
no encaja.

No entra…
y te hace buscar.

No sos del todo lo que decís…
hay algo ahí…
sin voz.

No se deja…
decir.

Eso…
no tiene nombre.

Eso…
no se puede decir.

Eso…
te mueve por dentro.

Eso…
te hace vivir.

Saltás…
y volvés a empezar.

Algo tira…
no te deja parar.

Nada cierra…
y vuelve a faltar.

Eso…
no lo podés tener.

Pero vuelve…
y te hace querer.

Eso…
no tiene nombre.

Eso…
no se puede atrapar.

Eso…
te habita adentro…

y te hace desear.

Y vos seguís…
creyendo que sos tu voz…

pero hay algo…
hablando en vos.

Cuando te nombrás…
algo se pierde.

Decís quién sos…
y algo se cierra.

Y eso…
insiste.

Eso…
no tiene nombre.

Eso…
no lo voy a tapar.

Si eso vive…
lo dejo hablar.

No soy todo…
lo que ves en mí.

Soy eso…
que insiste…

y no se deja escribir.

Nada es tan tuyo…
ni siquiera vos.

Eso que decís ser…
ya pasó.

Lo que viene…
no tiene nombre.

Marca…
una dirección.

Flechas…
cuando tensás.

Hacia lo que amás.

7/4/26

Celda iluminada

Delirios de pobreza,
signado por la carencia,
desde chico comenzó
a percibir la diferencia.

Un mundo de caos y violencia
que parecía natural,
hijo del abuso,
del rechazo y la desesperanza emocional.

Un niño rebelde que un día
perdió la confianza,
dejó de intentar…
y en ese momento
se empezó a transformar.

La riqueza se le volvió insoportable,
quería llenar con materia
su miseria inrellenable.

Se inventó un personaje
que vestía de traje,
fuerte, estable y tranquilo…

Relacionarse y seducir
se le volvió una obligación,
le marcaban el camino
y la dirección.

Lo guiaba su instinto,
su animal a cualquier lugar,
buscaba saciarse
para poder llenarse…

Quería todo
y lo quería ya,
no había tiempo de esperar.
Se mudó a Recoleta,
a una vida coqueta,
donde preparó su marioneta.

Subjetividad falsificada,
sola y malinterpretada,
se estafaba a sí mismo
y a los demás
con una cáscara,
con un disfraz.
Y si bien a veces
las sustancias calmaban sus implicancias,
algo de culpa y consciencia
mostraban una luz
a la distancia.

Allí tampoco eran sus amigos,
no era su lugar.
Hasta que una sobredosis lo tumbó,
y en un trance…
Se vio desde arriba,
como en un Nirvana,
mientras un ángel a él acudía.
Mientras la muerte y la vida
de un hilo pendían,
allí entre tantos elefantes
que la tela aún sostenía.

El destino algo seguramente
pretendía…
porque supo otorgarle
un nuevo día.

Y otra vez se escapó…
sus alas desplegó,
se escapó de su casa
y de su destino,
buscando un nuevo cielo,
doblar su camino.

Paseaba perros para pagar sus cuentas,
cada vínculo lo sostenía,
su mascota era su vida…
pero nunca nada era suficiente,
cuando la pobreza
lo mira desde enfrente.

No era él quien conquistaba,
sino quien aparentaba
lo que creía que el otro esperaba…
lo que él mismo se inventaba.
Su inteligencia
no conocía otra forma de vivir,
y pasó dieciséis años
en piloto automático…
siempre en tono dramático.
Intentó cambiar
y se volvió un dador en exceso,
frente a un receptor en retroceso,
se vació…
y se quebró.

Hoy su sombra
lo sigue corriendo,
aunque vaya más rápido
que el viento…

¿Por qué corres?
¿De quién te escondes?
Cuando mirás al espejo…
y no te reconoces.

Nunca una respuesta recibió,
solo culpa y tormento consiguió…
hasta que, por la ruta
y bajo el sol,
varado quedó.
Y con el rabo entre las patas volvió.

Pero ese personaje…
algo aprendió:
el sufrimiento ahora
sería su cimiento.

No todo lo que ves es pobreza,
no todo es carencia,
no todas tus emociones
se pueden etiquetar igual
por el fantasma sensorial.

Lo que te hace mal
no es pobreza material,
no es Cabildo,
no es la gente,
no es la ciudad.

No es que te miren mal
por una condición inventada,
es que no te hallás
dentro de una celda iluminada.

Vos mismo te proyectás
en el campo, con los perros, adiestrando.

El pánico que a veces sentís
no es más que una alarma
que se escucha a la distancia…
Algo te está llamando,
no para asustar,
sino para dejar de escapar.
Yendo capa tras capa,
etapa por etapa,
lo reciente dolía…
pero no era más que un patrón
que una y otra vez se repetía.
Escapar no es solo irse
de aquello que a uno lo esclaviza,
es dejar de huir
cuando el acecho deja de existir.

Es encontrar el propio lugar,
es echar raíz y ordenar,
es estabilizar y confiar
para poder sanar.

Es mirar la vida de pie,
frente a frente.

Hoy se prioriza y estudia,
hoy lucha y entrena,
hoy contempla y revela.

Hoy aprende que de nada sirve tomar por tomar,
que con hambre no se puede pensar,
y un vacío
no se puede con objetos rellenar.

Hoy aprende a sostener sin forzar,
hoy se busca calmar.
Ya no corre para huir,
busca caminar…
y sacarse en bici a pasear,
aunque tenga que trabajar
y pedidos entregar.

Porque no es principio ni final,
es un proceso…
que algún día lo va a liberar.
Que está aprendiendo,
con conciencia,
a transitar.

4/4/26

Barajar de nuevo

 Barajar de nuevo, a veces uno se va de uno, in saber muy bien porque
 Da la vida por los otros y se olvida de volver.

Camina todas las batallas
pone el alma en la misión
pero el cuerpo tarde o temprano
pide pausa al corazón

 Porque todo en esta vida
tiene algo que enseñar
nada pasa porque sí
todo viene a despertar

 Y entonces barajar
y dar de nuevo
volver al alma
volver al fuego

 Cuidar lo que te hace bien
como un tesoro, no se vende, 
no se suelta, no se abandona
Barajar y dar de nuevo
volver a uno, volver al centro.

 Porque a veces menos
es mucho más y muchas veces
más… es menos

 Hay historias que se cruzan
como una cadena de luz alguien salva a otro día y otro salva tu virtud

 Capítulos y temporadas, personajes que se van, pero todo deja huellas
que después te guiarán

 Hay que ver bien los patrones
antes que te atrapen hoy
porque el alma siempre sabe
cuál camino es el mejor

Y entonces barajar
y dar de nuevo, volver al alma, volver al fuego.

Conectar con la Neshamá
otra vez, bailar, aprender
y renacer...

Barajar
y dar de nuevo

Porque el mundo es acción
Pero el alma necesita un poco
de silencio y de amor...

Salud, Chin-chin. Volver a uno, también es misión.

31/3/26

una flecha para superar - al súper yo


 El terrorismo de los pensamientos intrusivos que te secuestran del presente, que invaden tu cuerpo —que es tu hogar—. Disfrazados de inseguridad, cargados de emoción,
enfundados de ansiedad,
atentan contra la concentración de lo que esta sucediendo hoy.

 Una distracción en el momento justo
en que tenés que dar tu función.
Tu atención allí se divide…
Y así es como se pierde un reinado. 
El tuyo.

 Como una puerta hacia el pecado
que aguarda para castigarte,
un deseo que parece venir hacia vos
hasta destruirte.

 Pero…
¿qué pasa con tu propio deseo?
¿Hacia dónde quiere dirigirse tu voluntad cuando tus pensamientos justifican tus instintos
y tus emociones?

 Entonces hay una lucha entre deseos,
para ver quién conquista a quién.

Para ver si lográs vivir, si lográs brillar,
si te lográs liberar del terror de un tirano que te quiere capturar.

 Una voz interna que juzga,
que dice lo que está bien y lo que está mal. Una voz que exige, compara y culpa desde adentro, como si fuera la verdad absoluta.

 Una voz que mete miedo,
que te hace creer que nada alcanza,
que no sos suficiente.
Que te persigue. que castiga ante el minimo error.
Que se vende como la realidad,
que determina tu realeza,
que te hace dudar y te frena, paralizando la sangre en tus venas. 

 No se puede desactivar del todo de la severidad, pero sí ponerla en su lugar,
bajarle el volumen. Mandarla a pasear.
Que deje de manejar. Que no te lleve a cualquier destino que no sea el tuyo.

 El cuerpo vuelve al eje cuando distinguís eso. Y ahí la energía se redirige: hacia un río que no contamina,
sino que da vida.

 Vos otorgás vida al mundo…
o lo contrario. 
Esta vez lo voy a superar, esta vez, le voy a ganar. No me voy a dejar atrapar.

Es hora de despertar, es hora de liberarse de la esclavitud.
y no volver a caer en la misma trampa una vez más...

El súper yo


El súper yo (Flechas al alma)

 El terrorismo de los pensamientos intrusivo, me secuestran del presente, invaden lo que es mío.

 Mi cuerpo es mi casa, pero entran sin permiso, disfrazados de miedo, ansiedad y juicio.

 Atentan contra todo lo que estoy haciendo, justo en el momento en que me estoy poniendo.

 Mi atención se parte, se divide en dos
y en ese segundo… pierdo lo que soy.

 Y hay una lucha entre deseos
a ver quién toma el control
si el miedo que me persigue
o lo que quiere mi voz.

 Una voz que juzga, que dice lo que está bien que compara, exige… y nunca alcanza a ver que no soy eso que me quiere imponer

 No es la realidad… no la voy a obedecer
Una voz que asusta, que me quiere frenar, que me dice “no podés”, que me quiere parar, pero aunque siga hablando, no va a gobernar..

 Hoy manejo yo… no me va a llevar...

 Se vende como verdad, pero es solo presión, una idea disfrazada de definición, te mete en la cabeza que no sos suficiente y te deja quieto, dudando enfrente

 Te persigue, te castiga sin parar
te quiere convencer que no vas a llegar,
pero algo más profundo empieza a aparecer, una voluntad que no quiere ceder.

 No se apaga… pero baja el volumen
no desaparece… pero pierde costumbre
de decirme qué hacer, de marcar el camino, hoy elijo yo… hoy decido mi destino

 No es la realidad… es una voz interna
que si no la veo… me gobierna
pero cuando actúo, se queda fuera

 Y por primera vez, la vida me espera.

11/3/26

flechas al alma --> VOLVER A SER


En dónde hay un vacío,
Hay una pregunta sin respuesta.
Que busca sabiduría y comprensión.

 Entre telas y ruidos,
abrazado al olvido,
después de fracturar la inocencia.
Con un pie dentro del mundo
y otro en algo escondido que buscaba llamar la atención.

Por caminos torcidos,
en madrugadas perdidas,
con el pecho comprimido.

La vida muestra sombras,
heridas sin explicación,
Actuaciones como representantes 
De sentimientos sin valuartes.

Hasta que alguien viene y pone la palabra justa, da en el blanco con su interpretación, que funcionan como un abracadabras en la narrativa,
ahí, donde bombea el corazón.

Flechas al alma, flechas al alma,
que rompen la coraza que atrapan y  patinan.

Versos al alma, palabras que calman, que encaminan el destino
despiertos y vespertinos.

Flechas que sanan la herida, 
que cicatrizan enseñanzas y enderezan como las plantas su tutor que marca el camino.

Cuando el mundo se pierde
y nadie sabe qué hacer:
Dejen al corazón salir al patio
un ratito… a volver a ser.
A resolver jugando,
a recuperar la inocencia,
la confianza,
y dejar atrás la desesperanza.

La selva también habló
entre raíces y estrellas.
Y el silencio de la tierra
mostró su propia huella.

Tanto buscar afuera
para entender después
que no eran verbos
ni banderas, ni promesas celestiales.
Sino más bien peceras oceánicas,
orgánicas, de una profundidad
que nadie llega a conocer.
 
Allí, donde el humano no puede entrar,
pero el alma puede nadar
y respirar....






9/3/26

si se rompe, se rompe




Si se rompe, se rompe.

Hay alguien frente a un problema
que no estaba en el plan.
La máquina se queda en silencio,
y el día empieza a pesar.
Piensa en cuentas, en tiempos,
en todo lo que puede fallar.
Pero algo adentro le susurra
que pare un segundo a respirar.

Porque pelear con el destino
nunca cambió la verdad.

Si se rompe, se rompe.
Lo que tiene que ser, será.
A veces la vida empuja
para aprender a soltar.
Si se rompe, se rompe.
Nada se termina acá.
Siempre aparece otro camino
cuando uno se anima a mirar.


Entonces se va al rincón
donde la mente puede pensar.
Ese lugarcito simple
donde todo vuelve a encajar.
Tal vez no era el final del camino,
tal vez era una señal.
De abrir otra puerta en la vida,
de aprender a diversificar.


Si se rompe, se rompe.
Lo que tiene que ser, será.
A veces la vida empuja
para aprender a soltar.
Si se rompe, se rompe.
Nada se termina acá.
Siempre aparece otro camino
cuando uno se anima a mirar.

Y entiende algo sencillo
que nadie le vino a explicar:
que los problemas también
son mensajes como flechas al alma
que invitan a despertar.


Si se rompe, se rompe.
Lo que tiene que ser, será.
La calma siempre revela
lo que el miedo no deja mirar.
Si se rompe, se rompe.
Y el mundo sigue igual.
Porque el que sigue creando
siempre vuelve a empezar.

17/2/26

Todo al mismo tiempo y aquí uno

Desde una Materia subcutánea transgeneracional liberada de una mirada a otra mirada. Artesano. Asi es El ser humano. Yendo de un extremo al otro Yéndose para retornar. Sin abandonar. Aquello que uno cree que vale la pena, en la búsqueda del equilibrio autosustentable.

 Invirtiendo su ser. Pero no apostando. Confiando. Que todo es parte del gran todo y que tampoco hay escapatoria de la frecuencia de la oratoria. (Intrínseca y Extrinseca. Aurica consonante Forastera y foránea. 

 Cuando una bomba cae, uno debe ver bien a dónde esta ubicado, a dónde esta parado. Si toca mover o manterse. Si saltar de palito o de bomba.

 Pero que pasa cuando no podemos ver el futuro, cuando no se puede ver más allá y tenes que tomar una decisión.

 Cuando no se puede proyectar en un paño, en un mural que ya esta completado.

¿En qué momento se culmina la obra de un artista? Para saber el ello hay que saber cuándo cerrar el bolsón y también la boca si no quieres tragar agua. No se puede llevar todo un guardarropas en una valija, sobre todo en un viaje que no sabes cuando va terminar, sobretodo para el calor. Pantalones cortos para el frío. Para pensar aireado, para salir aireoso, para volar luego del fuego en búsqueda de nuevas tierras. Para poder seguir regando y no quedarse esperando que llegue un salvador.

 Un Salvador Dalí. Que me salve a mí y a tí. Es como un Ta-te-ti librado a la suerte. Te desresponsabiliza.

 Mejor hacete cargo. Y ello también puede ser Mantenerse inmóvil, sin escapar, aunque en otra dimensión, observando la escena del crisis para saber cuando es momento de retornar. En cámara lenta, sin dejarme afectar por las esquirlas del pasado, observando su composición química.

Hasta que finalmente creamos una imagen bonita y marcamos curso hacia allí.




30/1/26

La vida es un plural

 La palabra vida no tiene singular, es un plural. Porque mucho de lo que sucede acá, sucede allá. Porque como es arriba, es abajo y cuando se destraba uno, se destraba el otro. 

Vivir implica multiplicidad, vínculos, capas, mundos. Porque estamos conectados, los unos a los otros. Porque cuando lastimamos, nos lastimamos. Porque cuando amamos, nos amamos, y eso solo puede suceder cuando damos.

 A cada semana durante el año le toca su porción, en una torta de 54 partes,  
que va acompañando y guiando las energías del cosmos espiritual, dia a día. Traeyendo desafíos, en el momento mas propicio para hacerlo. Hay vientos a favor, momentos propicios y momentos que no, si estamos conectado con los vientos espirituales, debemos ver bien donde y cómo poner las velas, saber cuando ir contra la corriente y cuando dejarnos fluir para llegar a destino.

 Entonces estas ahí, hoy, en frente al mar rojo, rebelde, amante del mar y hoy el agua está más fría que nunca, pero sabes que lo que te limita deja tu vida trunca y este no es el momento ni la ocasión de que se termine la función. Porque asi es El show, porque tiene que continuar, al menos filmar, una temporada más.

 Es sabido que este el mundo de la acción. El mundo del siete. Organizando y estructurando la semana, para El séptimo día poder descansar. Desconectar lo mandando.
Salir del modo habitual, lo que ayudo mucho a no ponernos en automáticos.

 Es conectar lo sagrado, es tu momento de estudiar, en calma, por entendimiento, adquiriendo conocimiento. Contrayendo sabiduría, peldaño por peldaño.

 Hacia derecha se encuentra la bondad, la reciprocidad, la mismisidad, la comunidad. En donde todo fluye mientras se da, donde nos convertimos en conectores, a pesar de que todos a nuestro alrededor sueñen con ser contenedores.

 Si uno está conectado a la raíz, a la matriz de la fuenta infinita, está conectado con el infinito; y por la tanto: es infinito.

 Y justo ahi, lo tenes. Pero ya te haz hechado una fama y ya te has hechado a dormir.

 Aunque te hayan presupuestado y empaquetado, debes saber  que el futuro aún no esta escrito. Aunque ya nadie confie en tí como en el cuanto de Juanito (y el lobo). Tu no debes nunca dejar de creer en tí, en tu capacidad de transmutación, de transformación. 

 Para ello tenemos que soltar la mordedura de tu propia garrapata, que te inyecta su anestesia, quien se solidifica y se engancha a tu piel.

 Muchas veces nos sujetamos a algo, que no nos hace bien, y no nos movemos de ahí.
 Ahi es donde vale más, malo conocido, que bueno por conocer. 

 Pero porque tenemos miedo de fluir y nos aferramos a lo primero que encontramos para sobrevivir. No cobijamos en todo tipo de etiquetas.

 Quizas vivir es soltar justamente eso, despegarse. No lo sé. Habrá que intentarlo. Con Valentía y osadía. Con templanza, con convicción, seguro sobre cual es tu objetivo, cuál es tu dirección.

 Si bien el daño, tambien puede hacerte sabio, por medio de la decepción, la frustración o el sufrimiento cuando transitamos el camino izquierdo, el camino del rigor.

 Por eso, si puedo elegir, elijo el estribor, cuando se trata de mover mi embarcación
de una forma moderna, pasada pero futurista, conectado el ayer con el mañana, por medio del hoy.





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